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健康，从良好睡眠开始——我院举行3.21世界睡眠日趣味活动

来源：js5金沙6038 发布时间：2018-03-28 10:29 访问量：

心理成长协会举办3.21世界睡眠日活动

早春三月，咋暖还寒。窗外又淅淅沥沥的飘起了细雨，不免让人觉得有些微凉。但微凉的空气里却阻隔不了一份温暖深深的侵入。在这特殊的一天——2018年3月21日，我院心理成长协会组织开展了以"健康，从良好睡眠开始"为主题的世界睡眠日活动。

在早上8:40，心理协会的工作人员就开始在浮雕广场布置活动现场了，拉横幅、搬桌椅、调整音响，熊倩老师也一直在现场指导协会工作人员摆放活动物品，为了使活动现场的气氛更加浓重，协会工作人员来到办公室吹气球，用气球来装饰活动现场。

叮铃铃……下课铃声响起，同学们陆陆续续走出教室门，这时由协会扮演卡通人物“皮卡丘”前去宣传，成功的吸引大批同学前来询问观看，工作人员也积极为大家介绍此次活动的目的，指引询问的同学参与写“好睡寄语”，“寻找失眠人—为你的失眠指点迷津”，“趣味睡眠知识问答“等活动，同学们情绪高涨，都积极的参与了进来。在游戏中了解睡眠、关注睡眠。

重庆交通职业学院和电讯职业学院心理协会的学生也应邀参与我们的活动，现场气氛浓浓，大家都十分积极热情，也表示今后要多多关注睡眠知识，活动中三院心理协会进一步加深了友好交往，希望日后也能多多交流。

此次“3.21”睡眠日活动圆满结束！通过本次活动的开展，一方面宣传了睡眠的基本知识，加深了我院学子对睡眠知识的了解，另一方面有利于大家在今后的生活中注意自身睡眠状况，营造健康生活氛围。在日后的活动中我们也会继续为大家带来身心健康教育活动，和大家一起为自身健康问题提供更好的解决方案，建立一个健康的校园生活环境！

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