轨道车辆与机械系城轨专业与铁道机车专业于2016年10月17日星期一晚19时在教学楼B栋举行了“我懂你的焦虑”主题讲座，本次讲座的演讲人是学院办公室副主任王欣，出席本次讲座的嘉宾有轨道车辆与机械系团委学生会团总支书记曹琦老师，轨道车辆1501班辅导员谭舒月老师以及1501级全体学生。

  讲座仪式，王欣主任就给同学们播放了一小段关于我懂你的焦虑的视频，然后向轨道车辆1501班的同学们讲他们的焦虑来自于那些方面，深刻的向他们剖析了焦虑的特性，比如对未来的不确定性，还有“本位主义”等一些引起焦虑的问题并针对这些问题用了一些经典的案例去解释其中隐藏的寓意以告诉同学们如何克服焦虑症。同时主任还提出了一些建议，希望帮助同学们建立更加强大的内心世界。此外，轨道车辆1501班的同学们也与主任积极互动，提出一些关于如何实现就业，如何职业规划以及如何避免负面情绪所引起的焦虑等问题。

  王欣主任提议同学们应参加更多有意义的活动来充实自己，避免焦虑情绪，走向更好生活。